今日はダイエット動画について
エクササイズ系女性ユーチューバーの中で
大人気のひなちゃんねると
昨年怒涛の勢いで知名度を上げたたけわきまりなさん
どっちがダイエット動画としてお薦めか？
というお話です。
ちなみに私の個人的な技術がないので
お二人の動画をこのサイトに張り付けたりなどは出来ません。
(文章で勝負だ！コノヤロウ！)
はい。以下、すべて文章のみにで語っていく
わりと珍しいタイプのブログとなっております。
ご了承ください。
(あとで検索してお二人の動画見て下さい。すみません…)
たけわきまりなさん…とひなちゃんねる・・・・
どちらがお薦めか？と聞かれたら
ズバリ
どっちも
オススメ！
(ﾆｺﾘ)
と答えると思います。
ただしそれぞれメリットとデメリットがあります。
それをお伝えしていこうかと思います。
【ひなちゃんねる】
～メリット～
○この動画は絶対、痩せる。まじで
○短期で結果を出しやすい
○ひなちゃんが可愛くてウットリしちゃう
～デメリット～
○初心者向けではない
○内容がわりとキツイ！
○プランクが嫌いになる
○猫が気になる
○習慣として続けるのが大変かもしれない
～まとめ～
上に書いた通り、ひなちゃんるはマジで痩せます。
本気で痩せたい方はひなちゃんねる一択でいいかもしれないです。
そのぐらい効果テキメン、体はバキバキになると思います。
でもその分、内容がハードなので挫折する可能性があります
やりはじめる体重にもよりますがあまり太っている人がやると
関節を痛めるかもと思いました。
(現にうちの妹は膝を痛めてしまいました)
内容がハードなのでボディメイクにはうってつけですが
初心者向きではないのです。食事制限して少し体がほっそりしきて
「よし！引き締まった筋肉作るぞーーー！」という人向けかな？と個人的には思いました。
(160㎝の身長の女性で60キロぐらいまでならいいけど、
70キロオーバーの女性がいきなりひなチャンネルを
やるのはちょっと慎重になった方がいいかも)
【たけわきまりなさん】
～メリット～
○何これ！！！めっちゃ楽しいんだけど！！
体動かすの最高ーっ！！
ってなります。
○初心者でもやり易い
○音楽がお洒落
○冒頭にダンスの説明が一切なく、すぐに踊り始めるのがとても良い
○長期間続けやすい
○まりなさん美しい…ステキ…
～デメリット～
○物足りない人がいるかも
○短期間では効果は見えない。
○効果があるのかどうか途中、不安になってくる
～まとめ～
初心者でも楽しく踊れて、長期間やっても苦痛にならず習慣化しやすい反面。
効果がものすごくあるか？と言われるとちょっと疑問に感じる。
太っている人がまりなさんの動画だけで
痩せようとするなら、絶対、食事制限もした方がいい。
これだけで痩せる人がいたとしたら
「普段からほんの少しのカロリーオーバーぐらいですんでいる人」なんだと思う。
ただし、日ごろから運動不足で何かやりはじめたいな～という人には
めちゃくちゃオススメです
こんな感じかな？(-_-)
だから、食事制限をしつつ
たけわきまりなさんの動画を見て体を動かす楽しみが分かってから
ひなちゃんねるで体を絞っていく・・・・というのが一番、効率いいかもなと思いました。
ご参考までに～
それではまた～
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